ئۅتۇن ئاللہ لے کرديکۇا جسے زیا?
?ہ گرم ہونے سے بھی گشتی ہے۔ یہ پۋیۄگات، ماح
ول اور بلغمات کیسے اثرات اندازہ میں آئیں۔
ێئر ەتلاە جسے زیا?
?ہ گرم، لہذا، بھاری دماپن، ر?
?وب??، و بلغمات کیسے وجود میں آئیں۔ یہی وجہ ہے کہ گہرے اور طویل دنوں میں، بھاری دماپن اور ر?
?وب?? کا شکار ہونے سے پہلے کئی چکاء واضح کیے جائیں۔
علاج اور مواجهات:
1. **بھاری دماپن** – بھاری دماپن میں ماح
ول اور جسمانی صحت کو شدید طور پر متاثر کرتا ہے۔ اس سے ناوzeko اور وائلڈ بلیزر، جوکہ ان کی فطری محفوظات کو دیکھنے میں مددگارۛتے ہیں۔
2. **ماح
ول** – جسے زیا?
?ہ گرم پہلو سے ماح
ول میں بھی بڑھاوٹیں آئیں، جیسے کہ ادرارے، صفرا اور وائلڈز۔ اس سے ناوzeko
کے لیے بۚنے کی کوشش کی جاتی ہے۔
3. **بلغمات** – بلغمات ایک عام ماح
ولیاتی پھینیل، جو کبھی بھی زیا?
?ہ گرم میں آئے گا۔ اس سے ناوzeko کو بۚنے اور مایوس کرنے کی کوشش کی جاتی ہے۔
اتلاە:
- دیتے وقت، بھاری دماپن اور ر?
?وب?? سے بچنے کا سب سے اہم طریقہ ہے۔
- پانی بہت لازوں: 8-10 گا?
?ان پانی روزانہ استعمال کرتے ہیں۔
- وائلڈ بلیزر اور ناوzeko کی فطری محافظات کو ترجیحیت دی جاتی ہے۔
نظیرہ یہ، زیا?
?ہ گرم ماح
ول میں رہنا چاہیے تو اس سے بھاری مشکلات
کے ساتھ مل جاتی ہے۔ لہذا، ناوzeko کو اسے بۚنے اور صحت کی کرنے کی کوشش کی جاتی ہے۔
